kaer fit

Ein 15 minütiges Live Workout. Egal wo Du bist. Tue dir und deinem Körper etwas Gutes. Nimm Teil an unserem kostenlosen Programm für deine Gesundheit.

Ganzheitlich
Einfach
Digital
Bundesweit
… und Freude machen darf es auch!

Einfache, flexible und kostenlose Lösung für deine Gesundheit.

Es ist so einfach, etwas Gutes für dich und deine Gesundheit zu tun. Wir helfen dir dabei!

Mit kaer fit kannst du kostenlos an unseren virtuellen Live-Sessions teilnehmen. Der Fokus liegt auf einfachen, effektiven Übungen um Wohlbefinden und Rückengesundheit zu verbessern.

Während der Arbeit und im Alltag.

  • Jede*r kann teilnehmen. Keine Vorbereitung, keine besondere Kleidung, kein Equipment notwendig
  • Mit qualifizierten Coaches
  • Online einwählen und sich gut fühlen
  • Immer Donnerstags 11:45 Uhr, vor der Mittagspause

Warum kaer fit?

Hauptursache für Fehlzeiten und Schmerzen vorbeugen

Muskuloskelettale Erkrankungen, besser gesagt Rücken- und Gelenkschmerzen, sind ein großes Problem für viele betroffene Menschen. Sie bedeuten eine Einschränkung der Lebensqualität und häufig auch der Arbeitsfähigkeit. Es ist die Hauptursache in Deutschland krankheitsbedingt nicht arbeiten zu können. Und die Tendenz ist leider steigend.

Das Gute ist: Du kannst etwas dagegen tun. Wir helfen dir und deinen Kollegen, euch etwas Gutes zu tun und sinnvoll vorzubeugen.

Deine Vorteile

Physiotherapeutisch: Nach neuesten Erkenntnissen entwickelt. Von qualifizierten Coaches durchgeführt
Live: Trainieren macht zusammen mehr Spaß. Fragen kannst du natürlich auch stellen
Digital: von der Arbeit oder von zuhause aus einfach teilnehmen
Einfach: Nur 15 Minuten pro Woche. Jede*r kann teilnehmen. Keine Vorbereitung, kein Equipment, keine spezielle Kleidung
Kostenlos: wir möchten, dass es dir besser geht. Die Teilnahme ist 100% kostenlos für dich

Diese Firmen vertrauen uns

Schreib uns

Möchtest du dich um die Gesundheit deiner Kollegen kümmern? Wir helfen dir. Schreib uns eine kurze Nachricht und wir setzen uns so schnell wie möglich mit dir in Verbindung.

Deine Ansprechpartnerin

Marina Mallin-Kallweit

DOSB anerkannte Sportphysiotherapeutin, Physiotherapeutin, B.A. Sport und angewandte Trainingswissenschaften (i. A.), Fitnesstrainer B-Lizenz, Groupfitness Trainer
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